Camomila

Descrição:

Muito conhecido na gastronomia por seu sabor e aroma característico, o Louro pode ser utilizado no tratamento gástricos. O seu nome científico é Laurus nobilis e pode ser comprado em praticamente todos os mercados e em algumas lojas de produtos naturais.

Possui óleo essenciais, taninos, açúcares e pectinas. Contém potássio, cálcio, hidratos de carbono, fibra, fósforo, magnésio, ácido fólico, vitaminas B6 e C.

Benefícios:

Possui flavonoides, que atuam como antioxidantes. A planta ainda conta com a Vitamina A, nutriente que contribui para a boa visão, pois protege a córnea. Todas as propriedades presentes na Camomila são encontradas em seu óleo essencial, que são obtidos através das infusões da flor.

Sugestão de Consumo:

Em um litro de água fervente, coloque 1 colher de sopa de camomila e deixe levantar fervura. Desligue o fogo e abafe por dez minutos.

Armazenamento:

Mantenha a embalagem sempre bem fechada e armazene em local fresco, seco e sem incidência direta do sol.
Essas práticas garantem a boa qualidade, durabilidade e os valores nutricionais do produto.